21 diciembre 2011

Dān tiào hòu kōngfān



Dān tiào hòu kōngfān

单跳后空翻

Puntos importantes: 
-Al iniciar el mortal deben inclinar en cuerpo hacia atrás como aparece en todos los vídeos, con objetivo de frenar la inercia y que el salto sea hacia arriba pudiendo conectarlo de manera mas efectiva.
- La pierna de apoyo se debe extender por completo y en lo posible en una linea recta, osea evitar desviar la cadera hacia adelante o atrás para hacer el salto mas efectivo.
-Los brazos efectúan un movimiento de abajo hacia arriba enérgicamente al igual que la pierna que se levanta primero, esta es levantada aproximadamente hasta la altura de la cadera o mas alta antes de despegar el pie del suelo, s eva levantando junto con el resto del movimiento.  
-Al finalizar el movimiento las rodillas se flexionan y agrupan para aumentar la velocidad del mortal. 

            Xie Zhen Hao atleta de Shanghai University of Sport 


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Atleta Chino, desconozco el nombre



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                    Atleta de Shanghai University of Sport

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